【SP養成コース】バレエ専門トレーナー認定コース（１年間）

人を導き、支え、可能性を開く仕事

その一瞬の「できた！」が、誰かの人生を変える。 バレエ専門トレーナーとは、可能性を拓く仕事です。

生徒の声に耳を傾け、身体の動かし方を紐解き、その人自身も気づいていない「可能性」へと導いていく。
バレエ専門トレーナーは、単なる指導者ではありません。生徒の変化に立ち会い、目標達成の歓びを分かち合う、かけがえのないパートナーです。

本コースは、バレエの深い教養とトレーナーとしての高度な技能を融合させた、国内でも稀有なスペシャリスト育成プログラムです。
前半で「バレエ安全指導者」としての人体・教育・歴史的背景を学び、後半で実践的なトレーニング処方や動作分析を習得する。この1年間のプロセスが、あなたをバレエ界のトップランナーへと引き上げます。

知識とスキル、そして伝統あるバレエをサポートする人としての誇りを胸に。
唯一無二の専門家としてのキャリアを、ここから始めましょう！

コース概要

期間：1年間（前期6ヶ月＋後期6ヶ月）
受講料：750,000円（税込）
取得資格：バレエ安全指導者資格認定 / バレエ専門トレーナー修了証、およびバレエ安全指導者養成スクール卒業証書

【前期：第1〜6ヶ月】バレエ安全指導者養成スクール課程

単なるトレーニングを提供する技術者ではなく、バレエの専門家としての教養も身につけながら、生徒一人ひとりの心身の発達や多様性を理解し、成長を支える「教育者」としての資質を高めるカリキュラムです。各専門分野の国家資格を持つ講師陣から多角的に学び、トレーナー自身のウェルビーイングも含めた「確かな土台」を築きます。

カリキュラム構成（主要分野）

1. 整形外科学（身体の安全とリスク管理）

ケガの予防とリスクマネジメント
成長期の身体的特徴と安全に対する理解
女性アスリートの三主徴：無月経・骨粗鬆症・摂食障害について、整形外科・婦人科・栄養の視点から立体的に学び、バレエ特有の課題と対応策を理解する。

2. エクササイズサイエンス（科学的根拠に基づくトレーニング指導）

身体の動き、筋力、柔軟性に関する科学的メカニズムの理解
無理なく効率的な身体の使い方と指導法の実践
解剖学に基づいた「なぜその動きが必要か」の言語化

3. 栄養学（クライアントの成長と心身のサポート）

成長期における身体の仕組みと栄養摂取
生徒への適切な「食」に関する声かけと支援方法
摂食障害の予防と正しい知識

4. 心理学・教育学（クライアントとトレーナー自身の心の安全と信頼関係）

ハラスメント防止：学校教育と同様の倫理観と法的知識、健全な指導環境の構築
メンタルヘルス：発達段階に応じた関わり方と教育的配慮
コーチング：生徒の可能性を引き出すコミュニケーション技術

5. バレエ史・メソッド・哲学（バレエの専門家としての芸術の継承と本質）

メソッドの歴史と構造：バロックダンス、ワガノワ、フランス派など、各指導法の成り立ちを専門家から学ぶ
哲学：芸術の本質に迫り、指導者としての在り方や「なぜ教えるのか」を深掘りする
音楽理論：バレエを専門とするトレーナーであることを意味する音楽的身体知識

【後期：第7〜12ヶ月】バレエ専門トレーナー課程

後期では、以下のテーマを体系的に学びます。トレーナーとしてのマインドセットから始まり、解剖学、バイオメカニクス（力学）、そしてバレエ特有の複雑なパ（動作）の分析まで、現場で即戦力となるための実践知を網羅します。

Stage 1：トレーナーとしての土台とコミュニケーション

クライアントの心を開き、信頼関係を築くためのスタートライン。
1. トレーナーってどんな仕事？ 2. 実践編：まずは話を聞こう 3. より良く過ごすためのポイント 4. 基本姿勢と姿勢評価

Stage 2：トレーニング科学と身体操作の原理

感覚ではなく「物理法則」と「生理学」で身体を理解する。
5. トレーニングの原理と原則 6. 重さと力について 7. OKCとCKC 8. ストレッチとウォームアップ 9. エクササイズを提供する

Stage 3：バレエの絶対基礎〜立ち方と重心〜

動き出す前に必要な「バレエの身体」の構築ルール。
10. 体幹と引き上げ 11. ターンアウト 12. 足のポジションについて 13. 両脚が同じ動作（プリエ） 14. 骨盤を動かさない（片脚編） 15. 重心の移動

Stage 4：足先のコントロールと脚の連動

繊細なフットワークと、美しく強い脚を作るための分析。
16. つま先を伸ばす 17. フォンデュ（片足のプリエ）18. ロンド・ジャンブ・ア・テール 19. フラッペ 20. デベロッペ

Stage 5：ダイナミック・ムーブメントと応用

空間を使った大きな動き、回転、ジャンプへの発展。
21. カンブレ（プリエ時） 22. アラベスク 23. 脚を高く上げる 24. グランバットマン 25. ロンド・ジャンブ・アン・レール 26. リンバリング

Stage 6：動きを繋ぎ、導く力

複雑なパを分解し、実践的なパフォーマンス向上へ導く総仕上げ。 27. ジャンプのためのプリエ 28. アレグロ 29. 回転系 30. 分析力と応用力を高める

Stage 7：総合実践

複模擬セッション（生徒役招聘）：実際のモデル（生徒役）をお迎えして、カウンセリングから評価、メニュー作成、指導までの一連の流れを実践します。
ただ知識を得るだけでなく、ご自身の身体でその知識を理解し、実践を通して深く学ぶことでダンサーやバレエ教師の方を支えるプロのトレーナーを目指します。

実践を通じた安心のサポート体制

コースでは、コース修了後にすぐにトレーナーとして働いてけるよう実際に一般のお客様を招いての実践講義を行います。
これにより一人ひとりに合ったアドバイスやエクササイズを提供する方法を身につけられるので自信を持って指導できるようになります。
またクラスレッスンだけでなく、1対1のパーソナルトレーニングやコーチングを行えるスキルを得ることでバレエの専門家としての多様な働き方が広がっていきます。

コース修了後のフォローアップも！

コース修了後、実際に活動されるとコース中にはわからなかった疑問や問題も起こりますが、そのような場合もしっかりとフォロー致します。
月に一度の無料勉強会も開催しておりますので、コース修了後もご安心ください。

『バレエ指導者としてさらにキャリアを積みたい』
『今の働き方にプラスアルファを加えたい』

そんな想いをお持ちの方、ぜひお気軽にご相談ください。

コースのポイントと試験までの流れ

実際にお客様をお呼びしての実践講習で、セッションのいろはを学んでいきます。
東京のセミナースペースで対面講習をご希望の場合、会場とクライアント役となるお客様はこちらでご用意します。
オンライン受講の方は、クライアント役をご自身で手配していただき、そのセッションの様子を講師がリアルタイムでチェックし、フィードバックします。
スケジュールは柔軟に調整可能。ご希望の日時をご相談ください。
実践講習は3ヶ月以内に最低5回（1回：セッション60分＋振り返り60分の2時間）を行います。

学びのポイント

① 座学・理論学習（アーカイブ動画＋オンライン課題）

〜前期・後期を通じて、自分のペースで知識を深める〜

いつでもどこでも学習可能：「バレエ安全指導者養成スクール（前期）」および「トレーナー理論（後期前半）」の講義は、アーカイブ動画を使ってお好きな時間にじっくり学べます。
長期視聴サポート：バレエ安全指導者資格スクールは2週間毎に新しい5講義を、トレーナー課程はすべての動画を半年間見放題。復習が必要な時はいつでも立ち返ることができ、知識の定着を無理なく進められます。
段階的なフォローアップ：課題提出ごとに任意で担当講師がチェックを行い、受講生の方の理解度やスキルの段階に合わせて丁寧にフォローします。
コミュニティ学習：トレーナー課程以降は月に一度、認定トレーナーや同期が集まるオンライン勉強会に参加可能。孤独にならず、モチベーションを維持しながら学習を継続できます。

② 実践講習（リアルタイム / 後期：第7ヶ月目以降）

〜プロの現場と同じ環境で、セッションの「いろは」を体得する〜

後期（トレーナー課程）に入ると、座学で得た知識を技術に変える「実践講習」がスタートします。

徹底したマンツーマン指導：実践講習は期間内に最低5回（1回あたり：セッション60分＋振り返り・フィードバック60分の計2時間）行います。じっくり時間をかけることで、確実な実力を養います。
選べる受講スタイル：
- 対面受講（東京）：セミナースペースにて実施。会場とクライアント役（モデル）となるお客様はこちらで手配いたします。
- オンライン受講：遠方の方も安心。クライアント役をご自身で手配いただき、セッションの様子を講師がリアルタイムで画面越しにチェックし、その場で詳細なフィードバックを行います。
柔軟なスケジュール：お仕事やレッスンの都合に合わせて、ご希望の日時で個別に調整可能です。

③ 認定試験

〜1年間の集大成、プロフェッショナルへの関門〜

前期のレポート提出と、後期の課題・実践講習（5回）を修了後、最終的な認定試験へお進みいただけます。

試験内容：「筆記（理論）」と「実技（指導・動作分析）」の2科目をリアルタイムで行います。オンラインでの受験も可能です。
日程調整：受講開始から12ヶ月目（コース終了月）を目安に、ご都合に合わせて調整いたします。 ※進捗によっては、期間の微調整も相談可能です。

コース修了・資格認定条件

以下のステップを全てクリアすることでコース修了となり、「バレエ安全指導者養成スクール卒業証書」および「バレエ専門トレーナー修了証」が授与されます。

最終認定試験への合格 ※認定試験料はコース受講料に含まれています。

前期（スクール課程）の全講義受講およびレポート提出
後期（トレーナー課程）の全課題提出
実践講習（セッション＋FB）を最低5回修了

コーステキスト、および内容を一部ご紹介

コース詳細

受講資格

17歳以上

受講料

全日程：75万円（税込）
※分割でのお支払いをご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

申し込み期限

随時受付中です。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

学びやすさと柔軟なスケジュールが魅力の本コースで、新しいキャリアを一緒にスタートさせましょう！
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

お問い合わせ・お申し込み

※3日以内に返信がない場合はお手数をおかけしますが、今一度メッセージをお願い致します。
送信先メールアドレスはこちらから【safedanceassociation@gmail.com】も可能です。