バレエ専門トレーナー認定コース（１年間）

医学・教育・芸術を完全網羅。バレエ界を牽引する唯一無二の専門家へ。 

「感覚的な指導」の限界を感じ、もっと確かな根拠で生徒の可能性を切り拓きたいと願うあなたへ。 本コースは、前半で「指導者としての確固たる医学・教育・歴史的教養」を、後半で「トレーナーとしての高度な動作分析と実践スキル」を習得する、国内でも稀有な1年間の長期総合プログラムです。

あなたが求める「圧倒的な指導力」と「新しい安全基準の構築」を叶えるのキャリアがここから始まります。

こんなお悩みや目標を持つあなたへ

この1年間があなたのバレエ人生を変える最も価値ある自己投資になります。

指導者・スタジオ主宰として

• クラスレッスンだけでなく、解剖学に基づく「パーソナルトレーニング」を導入し、スタジオの柱となる新しい収益と価値を生み出したい。
• 整形外科学、栄養学、心理学からバレエ史まで、指導者に必要なすべての知識を一切の妥協なく網羅したい。

本物の「プロフェッショナル」を目指す方へ

• バレエのルールと人体のルールを掛け合わせ、生徒の「できない」を論理的に解決する最高峰の分析力を手に入れたい。
• 資格を取って終わりではなく、1年間かけて現場で即戦力となる本物の実力を身につけたい。

本コースが提供する「圧倒的な価値」

指導者とトレーナー、2つの頂点を極めるデュアル・プログラム。

本コース最大の特徴は、「バレエ安全指導者養成スクール（6ヶ月）」と「バレエ専門トレーナー課程（6ヶ月）」が統合されている点です。単なるエクササイズの提供者になるのではありません。生徒の成長段階や女性アスリート特有の健康課題（三主徴など）を理解し、心理的安全性を担保した上で、物理法則（バイオメカニクス）に基づいた複雑なバレエ動作の分析までを行うバレエ専門トレーナーを育成します。

本コースの3つの強み（学ぶメリット）

① 【アーカイブ動画＋個別フォロー】で着実に知識を定着
前期・後期の膨大な座学講義はアーカイブ動画でいつでもどこでも視聴可能。課題提出ごとに講師が理解度に合わせて丁寧にフォローアップを行うため、取り残される心配がありません。

② 【徹底したマンツーマン実践講習】でプロの現場を体得
後期に入ると、実際のお客様（生徒役）をお招きした実践講習（セッション60分＋FB60分）を最低5回実施。対面（東京）だけでなく、オンラインでご自身の生徒を使ってのリアルタイム指導チェックも可能です。

③ 【2つの最高峰資格】を同時取得
1年間の学びを修了し最終試験に合格することで、「バレエ安全指導者養成スクール卒業証書」および「バレエ専門トレーナー修了証」という、SDAが誇る2つの最高峰資格を同時に手にすることができます。

【前期：1〜6ヶ月】バレエ安全指導者 養成スクール課程

単なるトレーニングを提供する技術者ではなく、バレエの専門家としての教養も身につけながら、生徒一人ひとりの心身の発達や多様性を理解し、成長を支える「教育者」としての資質を高めるカリキュラムです。各専門分野の国家資格を持つ講師陣から多角的に学び、トレーナー自身のウェルビーイングも含めた「確かな土台」を築きます。

カリキュラム構成（主要分野）

1. 整形外科学（身体の安全とリスク管理）

1. ケガの予防とリスクマネジメント
2. 成長期の身体的特徴と安全に対する理解
3. 女性アスリートの三主徴： 無月経・骨粗鬆症・摂食障害について、整形外科・婦人科・栄養の視点から立体的に学び、バレエ特有の課題と対応策を理解する。

2. エクササイズサイエンス（科学的根拠に基づくトレーニング指導）

• 身体の動き、筋力、柔軟性に関する科学的メカニズムの理解
• 無理なく効率的な身体の使い方と指導法の実践
• 解剖学に基づいた「なぜその動きが必要か」の言語化

3. 栄養学（クライアントの成長と心身のサポート）

• 成長期における身体の仕組みと栄養摂取
• 生徒への適切な「食」に関する声かけと支援方法
• 摂食障害の予防と正しい知識

4. 心理学・教育学（クライアントとトレーナー自身の心の安全と信頼関係）

• ハラスメント防止：学校教育と同様の倫理観と法的知識、健全な指導環境の構築
• メンタルヘルス：発達段階に応じた関わり方と教育的配慮
• コーチング：生徒の可能性を引き出すコミュニケーション技術

5. バレエ史・メソッド・哲学（バレエの専門家としての芸術の継承と本質）

• メソッドの歴史と構造：バロックダンス、ワガノワ、フランス派など、各指導法の成り立ちを専門家から学ぶ
• 哲学：芸術の本質に迫り、指導者としての在り方や「なぜ教えるのか」を深掘りする
• 音楽理論：バレエを専門とするトレーナーであることを意味する音楽的身体知識

【後期：7〜12ヶ月】バレエ専門トレーナー課程

後期では、以下のテーマを体系的に学びます。トレーナーとしてのマインドセットから始まり、解剖学、バイオメカニクス（力学）、そしてバレエ特有の複雑なパ（動作）の分析まで、現場で即戦力となるための実践知を網羅します。

各ステージを確認する

Stage 1：トレーナーとしての土台とコミュニケーション

クライアントの心を開き、信頼関係を築くためのスタートライン。
1.トレーナーってどんな仕事？ 2. 実践編：まずは話を聞こう 3. より良く過ごすためのポイント 4. 基本姿勢と姿勢評価

Stage 2：トレーニング科学と身体操作の原理

感覚ではなく「物理法則」と「生理学」で身体を理解する。
5. トレーニングの原理と原則 6. 重さと力について 7. OKCとCKC 8. ストレッチとウォームアップ 9. エクササイズを提供する

Stage 3：バレエの絶対基礎 〜立ち方と重心〜

動き出す前に必要な「バレエの身体」の構築ルール。
10. 体幹と引き上げ 11. ターンアウト 12. 足のポジションについて 13. 両脚が同じ動作（プリエ） 14. 骨盤を動かさない（片脚編） 15. 重心の移動

Stage 4：足先のコントロールと脚の連動

繊細なフットワークと、美しく強い脚を作るための分析。
16. つま先を伸ばす 17. フォンデュ（片足のプリエ）18. ロンド・ジャンブ・ア・テール 19. フラッペ 20. デベロッペ

Stage 5：ダイナミック・ムーブメントと応用

空間を使った大きな動き、回転、ジャンプへの発展。
21. カンブレ（プリエ時） 22. アラベスク 23. 脚を高く上げる 24. グランバットマン 25. ロンド・ジャンブ・アン・レール 26. リンバリング

Stage 6：動きを繋ぎ、導く力

複雑なパを分解し、実践的なパフォーマンス向上へ導く総仕上げ。
27. ジャンプのためのプリエ 28. アレグロ 29. 回転系 30. 分析力と応用力を高める

Stage 7：総合実践

複模擬セッション（生徒役招聘）
実際のモデル（生徒役）をお迎えして、カウンセリングから評価、メニュー作成、指導までの一連の流れを実践します。
ただ知識を得るだけでなく、ご自身の身体でその知識を理解し、実践を通して深く学ぶことでダンサーやバレエ教師の方を支えるプロのトレーナーを目指します。

実践を通じた安心のサポート体制

コースでは、コース修了後にすぐにトレーナーとして働いてけるよう実際に一般のお客様を招いての実践講義を行います。
これにより一人ひとりに合ったアドバイスやエクササイズを提供する方法を身につけられるので自信を持って指導できるようになります。
またクラスレッスンだけでなく、1対1のパーソナルトレーニングやコーチングを行えるスキルを得ることでバレエの専門家としての多様な働き方が広がっていきます。

コース修了後のフォローアップも！

コース修了後、実際に活動されるとコース中にはわからなかった疑問や問題も起こりますが、そのような場合もしっかりとフォロー致します。
月に一度の無料勉強会も開催しておりますので、コース修了後もご安心ください。

『バレエ指導者としてさらにキャリアを積みたい』
『今の働き方にプラスアルファを加えたい』

そんな想いをお持ちの方、ぜひお気軽にご相談ください。

コース修了・資格認定条件

以下のステップを全てクリアすることでコース修了となり、「バレエ安全指導者養成スクール卒業証書」および「バレエ専門トレーナー修了証」が授与されます。

最終認定試験への合格 ※認定試験料はコース受講料に含まれています。

前期（スクール課程）の全講義受講およびレポート提出
後期（トレーナー課程）の全課題提出
実践講習（セッション＋FB）を最低5回修了

募集要項

• 受講資格: 17歳以上で、高い志を持ってバレエの専門家を目指す方。
• 学習期間: 1年間（前期6ヶ月＋後期6ヶ月）※アーカイブ動画は長期視聴サポートあり。
• 受講料: 798,000円（税込）
  分割でのお支払いもご相談可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
• 取得資格: バレエ安全指導者資格認定 / バレエ専門トレーナー修了証、および卒業証書
• 認定試験: 1年間の集大成として、「筆記（理論）」と「実技（指導・動作分析）」の2科目を実施（オンライン受験可）。

お問い合わせ・お申し込み

※3日以内に返信がない場合はお手数をおかけしますが、今一度メッセージをお願い致します。
送信先メールアドレスはこちらから【safedanceassociation@gmail.com】も可能です。