主な講師
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塚田 訓子 先生
Kuniko Tsukada
産婦人科医
アトラスレディースクリニック院長
![](https://safedance.jp/wp-content/uploads/2022/06/EtsukoTogo-300x300.jpeg)
藤後 悦子 先生
Etsuko Togo
東京未来大学こども心理学部教授
公認心理師
臨床心理士
臨床発達心理士
保育士
![](https://safedance.jp/wp-content/uploads/2023/05/9456_L.jpeg)
井梅 由美子 先生
Iume Yumiko
東京未来大学こども心理学准教授
公認心理師
臨床心理士
実践講習専任講師
![](https://safedance.jp/wp-content/uploads/2021/11/Ayana_trim-1-300x300.jpg)
神田 彩名 先生
Ayana Kanda
元英国ノーザンバレエ団
ボディコントロールピラティス協会
英国公認Level3ピラティスインストラクター
![](https://safedance.jp/wp-content/uploads/2022/05/Miho-Tsurutani-2-300x300.jpg)
鶴谷 美穂 先生
Miho Tsurutani
元イングリッシュ・ナショナル・
バレエ団
FISTD, Enrico Cecchetti Final Diploma Holder
BASI® Pilates(Mat) Certification
![](https://safedance.jp/wp-content/uploads/2024/03/1-300x300.jpg)
西村 真由美 先生
Mayumi Nishimura
フランス政府認定バレエ教師
バーオソルオフィシャルトレーナー
![](https://safedance.jp/wp-content/uploads/2023/01/SHUNSUKE_-AZUMA-279x300.png)
東 俊介 先生
Shunsuke Azuma
作曲家
ケルン音楽大学大学院
カールスルーエ音楽大学 ゾリステンクラッセ課程修了
Crossings代表
ゲスト講師
バレエ安全指導者資格® カリキュラム
ベーシック講座
(基礎課程)
バレエ安全指導の専門知識を理解するための基礎を学びます。実践講座では学んだ基礎知識を「どのように実践に活かすか」と、その応用術も学んでいきます。16歳以上ならどなたでも参加可能なコースであり、ダンス安全指導者資格取得の第一歩となるコースとなります。全日受講後に「ベーシック講座修了証」をお渡し致します。
日程 | 1時限目 11:00〜12:30 (90分) | 2時限目 12:50〜14:20 (90分) | 3時限目 15:00〜16:30 (90分) | 4時限目 17:00〜18:30 (90分) |
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1日目 | 解剖学 (総論・バレエ障害の概要) スポーツ医 | 解剖学 (運動器の解剖) スポーツ医 | エクササイズサイエンス (生体力学の基本) スポーツ医 | 安全講習 (姿勢評価と関節の動きの整理) 中谷広貴 |
2日目 | 安全講習 (指導の際のコンプライアンス・マナー) 鶴谷美穂 | 安全講習 (体幹と引き上げ) 中谷広貴 | 実践講習 (立つ&ターンアウト) 成川さくら | 安全講習 (軸脚と体幹) 中谷広貴 |
3日目 | 心理学 (ダンサーのためのメンタルヘルス) 公認心理師 | 整形外科学 (外傷と障害、怪我の初期対応) 整形外科医 | 解剖学 (脊柱&体幹) 整形外科医 | 安全講習 (引き上げとターンアウト) 中谷広貴 |
4日目 | 安全講習 (シューズフィッティングの重要性) 荒川奈々恵 | 法律学 (指導者のための法律入門) 佐野綾子 | 栄養学 (栄養学基礎) スポーツ栄養士 | バレエ史 (ディアギレフの功績と系譜) 芳賀直子 |
カリキュラムの日時は変更となる可能性がございますのでご了承ください。
【オリエンテーション】
ベーシックコース初日のみ、10時からオリエンテーションを行います。
プロフェッショナル講座(応用課程)
ベーシックコースを修了された方が参加可能なコースです。年齢ごとに必要な整形外科学、栄養学に加え、スポーツサイエンスや心理学など、指導者として必要なスキルを学んでいきます。専任講師による詳細な実践講習も大きな特徴の一つであり、全日受講後にプロフェッショナルコースの修了証をお渡し致します。
日程 | 1時限目 11:00〜12:30 (90分) | 2時限目 12:50〜14:20 (90分) | 3時限目 15:00〜16:30 (90分) | 4時限目 17:00〜18:30 (90分) |
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1日目 | 栄養学 (ジュニア期の栄養) スポーツ栄養士 | 実践講習 (呼吸と踊り) 藤野暢央 | 実践講習 (ルイ14世時代のバレエ=バロックダンス) 錦織舞 | 安全実習 (学びの応用&バレエの動作と機能解剖) 中谷広貴 |
2日目 | 整形外科学 (腰痛と体幹モーターコントロール フィードフォワード機構) 整形外科医 | 整形外科学 (ジュニア期、シニア期、女性の障害) 整形外科医 | 実践講習 (チェケッティ・メソッドの曜日別練習メニュ-とカリキュラムの組み方について) 鶴谷美穂 | 実践講習 (チェケッティメソッド ポール・ド・ブラ) 鶴谷美穂 |
3日目 | 心理学 (子どもの発達心理学) 公認心理師 | 心理学 (バレエ指導に活かす教育心理学) 藤澤翠美花 | エクササイズサイエンス (生体力学) スポーツ医 | 安全実習 (学びの応用&バレエの動作と機能解剖) 中谷広貴 |
4日目 | 婦人科学 (月経との付き合い方) 婦人科医 | 心理学 (ハラスメント) 公認心理師 | 心理学 (コーチング) 公認心理師 | 実践講習 (ワガノワメソッド・ポールドブラ) 成川さくら |
5日目 | エクササイズサイエンス (エネルギー代謝と有酸素無酸素運動) スポーツ医 | エクササイズサイエンス (トレーニング理論/ジュニア期のトレーニング) スポーツ医 | 解剖学 (循環器・呼吸器) スポーツ医 | 実践講習 (バレエ留学とバレエ学校) 成川さくら |
6日目 | 整形外科学 (肩関節 膝関節 股関節) 整形外科医 | 整形外科学 (足関節) 整形外科医 | 実践講習 (フランス語とバレエ実践) 西村真由美 | 安全実習 (学びの応用&バレエの動作と機能解剖) 中谷広貴 |
7日目 | 解剖学 (創傷治癒/フットケア・スキンケア) スポーツ医 | エクササイズサイエンス (オーバートレーニング/ストレッチとウォームアップ) スポーツ医 | 安全講習 (初期救急) スポーツ医 | 安全実習 (学びの応用&バレエの動作と機能解剖) 中谷広貴 |
8日目 | 栄養学 (女性、ダイエットと栄養 高齢者栄養 骨粗鬆症) スポーツ栄養士 | バレエ指導のための音楽理論 (拍子とリズム) 東俊介 | バレエ指導のための音楽理論 (キャラクターダンスのリズム) 東俊介 | 実践講習 (世界のバレエの価値観と多様性) 坂口忍 |
9日目 | 修了テスト 120分 | テスト解説&認定式 |
※カリキュラムの日時は変更となる可能性がございますのでご了承ください。
バレエ指導者の方で認定講師としてプロフィールに掲載や、活動をされたい方は最終日のテストを受講して頂き、合格すると認定講師として活動を行うことが出来ます。さらに今後予定されています各種スペシャリストコースの受講も可能となります。
バレエ安全指導者資格® カリキュラム紹介
解剖学
まずは基本的な『人間の身体の構造』を学んでいきしょう。運動器の解剖を中心に、運動を理解する上で欠かせない呼吸器系、循環器系の解剖や機能についてもお話しします。人間が生きる上で欠かせない『呼吸』や『心臓のはたらき』についてもこの機会に深く学びましょう。人体の不思議に触れることは、その仕組みの中で表現されるダンス表現にも大きな影響を与えることでしょう。
動作分析&運動学
『身体の構造』を学んだ後は”どのように身体をコントロールするべきか”、また”正しい身体の使い方”について学んでいきます。ここでは実際に身体も動かしながら、各部位における安全な身体の動かし方や痛め方を学んでいきます。またその先にバレエの正しい動作があることもぜひ実感していただけたらと思います。『正しいターンアウト』とは何か、『正しいプリエ』とは何か。そういった具体的な部分についても学びを深めていきましょう。
栄養学
バレエは今現在も『見た目』を重視されてしまう芸術です。無理なダイエットや教師からの言動により一生抱えてしまう心身の傷を負ってしまう方も少なくありません。栄養学を学ぶことで、正しく適切な判断を受け持つ生徒さんたちに行うことが出来るよう指導者のスキルアップを行ってきます。
産婦人科学
女性ならではの産婦人科的なトラブル、いろいろな悩みがあることと思います。特にバレエ含めて高強度なスポーツを行う女性の中で問題になっているのが無月経です。原因は様々ですが、特に低体重と関連したエネルギー不足による無月経はアスリートの間でも深刻な問題になっています。
また、月経前症候群(PMS)に悩まされる女性も多いことと思います。そんな症状とどう付き合っていくのか、また最近スポーツの世界でもようやく浸透し始めた低容量ピルのお話などもお伺いしていきます。
心理学
これを読んでくださっているあなたは過去にバレエの上達とは関係のない注意(体型や人格の否定)などを受けたことがありますか?またはそのような注意をしてしまった経験はありますか?心、メンタルはパフォーマンスにおいて最も重要なもの。指導現場においては指導者自身の心のあり方も大切ですし、受け持つ生徒さんたちのメンタルをどのように健康に保つかを学ぶことは、特に現代に生きるプロフェッショナルの指導者に求められる必要なスキルです。本指導者資格では、1)メンタルヘルス、2)ハラスメント、3)コーチング、4)発達心理学、5)教育心理学と、心理学を初めて学ぶ方でも実践に活かして頂ける科目について学んでいきます。
法律学
バレエの先生は業務委託契約に基づき、契約の相手である生徒に対しバレエの専門家として相応しい水準の指導を行うことが期待されます。それは生徒の経験やレベルにあわせたバレエ技術の指導だけでなく、生徒が心身の健康を損なわず安全にバレエの練習をできるように配慮することも法律上あるべき指導の内容として挙げられます。そのようなレッスンを提供できなかったために生徒が怪我をしてしまうと、バレエの先生には法的な責任、賠償責任が生じることがあります。プロフェッショナルの指導者として、生徒だけでなく自身を守ることもまた学んでおくことはとても重要な要素となっていきます。
エクササイズサイエンス
バレエは芸術ではありますが、アスリート同様に高負荷の運動であると考えます。本資格ではパーソナルトレーナーの資格にも準拠した『運動と身体に起こる反応』について踏み込んだ内容を学んでいきます。
そして原理原則である基本的なトレーニング理論を学ぶことでレッスンで組んでいくアンシェヌマンにも変化を見出すことが出来るでしょう。
整形外科学
整形外科医の先生からさらに細かい身体の障害、各年齢で気をつけるべきポイントについて学んでいきます。指導の現場では様々な年齢、身体的状況のある生徒さんがいらっしゃいます。
受け持つ生徒さんたちの身体の違和感を可能な限り早く見つけ、大きな怪我を未然に防ぐこともまたプロフェッショナルな指導者に必要なスキルです。
安全講習
ベーシック講座では怪我の初期対応を、プロフェッショナル講座では『人工呼吸』や『AED』の使い方について学んでいきます。
お教室を運営していく上で生徒さんの安全を確保することも今まで以上に教師の方にも求められるスキルです。普段の生活においても”まさか”の時に対応出来る一次救命の知識を持っていることは社会的にも大切なスキルと呼べます。
バレエ史
バレエの指導者として欠かすことの出来ない教養の一つである『バレエの歴史』を、新国立劇場バレエ研修所にてバレエ史の講師も担当されております舞踊歴史研究家の芳賀直子先生よりレクチャーして頂きます。
作品が生まれた背景はもちろん、どのようにバレエが生まれ、世界に、そして日本にバレエがもたらされたのか。先人のバレエへの情熱と愛情を知ることは、それを受け継ぎ、育てるものとして必要な教養であると感じています。
実践講習①
身体のこと、ダンスのことを専門的に学び、実際の指導や創作の現場でそのスキルを活かし活躍されている専任講師による実践講習です。
同じ言葉でも人が変われば伝える言葉や表現が変わります。『安全』を学ぶことで頭でっかちになり、怖くて動けない身体を作るのではなく、ただの座学、知識の習得では終わらないこの安全指導者資格の大きなポイントとなる部分です。そのキャリアはもちろん、身体の基礎を学んだ上でオリジナルの世界を作り出している各講師のアイデア、世界観にもご注目ください。
実践講習②(学びの応用&バレエの動作と機能解剖)
その日の講義で学んだ知識をレッスン指導にどのように活かしていくか、バレエ専門トレーナーの中谷先生と一緒に考え落とし込んでいく時間です。
学んだことを実践に活かすにはまた別の思考力が必要となります。その日学んだことがどのように実際の現場で活かすか。ここでは指導者導者が目の前にいる生徒のお悩みに対して分析し、考え、適切なアドバイスが出来るための力を養っていきます。また、バレエ専門トレーナーならではのバレエのための機能解剖など、バレエを安全に踊る上で欠かせない姿勢や動作についても学んでいきます。
日時
ベーシック講座(基礎課程)
日程 | 2024年9月1日、8日、15日、22日 |
時間 | 全日11時〜18時半 |
プロフェッショナル講座(応用課程)
日程 | 2024年9月29日、10月6日、13日、20日、27日、11月3日、10日、17日、24日 |
時間 | 全日11時〜18時半 |
会場
〒106-0041 東京都港区麻布台1-11-3
バレエジャポン事務局セミナースペース
受講資格
16歳以上
現在バレエを習っている方、踊っている方、指導されている方
定員
オフライン受講者 | 各コース10名ずつ |
オンライン受講者 | 各コース30名ずつ |
受講料
オフライン、オンライン共に
ベーシック講座(全4日間 計24時間) |
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14万円 |
・専門知識を理解するための基礎知識を学ぶ講座
・実践講習では学んだ基礎知識をどのように実践に活かすかその応用術も学んでいきます。
・どなたでも参加可能な講座。
・ダンス安全指導者資格取得のための第一歩となる講座です。
・全日受講後にベーシックコースの修了証をお渡し致します。
プロフェッショナル講座(全9日間 計48時間) |
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24万円 |
・ベーシック講座を修了された方が参加可能なコースです。
・年齢ごとに必要な整形外科学、栄養学に加え、スポーツサイエンスや心理学など、指導者として必要なスキルを学んでいきます。
・専任講師による詳細な実践講習も大きな特徴の一つです。
・全日受講後にプロフェッショナル講座の修了証をお渡し致します。
・バレエ指導者の方で認定講師としてプロフィールに掲載、また活動されたい方は最終日のテストを受講して頂き、合格するとバレエ安全指導者資格® 認定講師として活動を行うことが出来ます。
・バレエの指導者ではない方は認定者として本資格専用ページにて掲載致します。
・プロフェッショナル講座を修了された方は各種スペシャリスト講座の受講も可能です。
お申し込み期限
ベーシック講座(基礎課程) 第7期募集 |
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2024年8月31日 |
プロフェッショナル講座(応用課程) 第6期募集 |
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2024年9月28日 |
お申し込みにつきましては受講料のお支払いをもって、完了となります。
オフラインでの受講をご希望の方は特に人数に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
お問い合わせ・お申し込み
※3日以内に返信がない場合はお手数をおかけしますが、今一度メッセージをお願い致します。
送信先メールアドレスはこちらから【safedanceassociation@gmail.com】も可能です。