メッセージ

新体操を始めて競技生活を終えた後も、指導という立場で新体操に関わる中で、私が強く感じているのは、成績や日本代表に選ばれることだけが新体操の価値ではないということです。大切なのは、そこへ向かうまでの「過程」。そして、その過程に寄り添うコーチの存在です。

実際に指導に伺った現場で、あるコーチが、すでにできている選手の動画を見せながら「ほら、こういうふうにやりなさい」と指導している場面に出会ったことがあります。その瞬間、私は強い違和感を覚えました。それは果たして“指導”なのだろうか、と。

できている姿を見せることは簡単です。
しかし、できない理由を理解し、どこでつまずいているのかを見つけ、その子に合った順序や言葉で伝えることこそ、コーチの役割ではないでしょうか。

コーチの言葉がけ一つ、関わり方一つで、子どもの自己肯定感や、その後の人生にまで大きな影響を与えることがあります。
また、正しい知識をもとに、できる限り怪我を最小限に抑えながら、子どもが自由に動ける身体を育てていくことも、コーチの大切な役割だと考えています。

選手として新体操を続け、そのままコーチになる人も少なくありません。
しかし実際に指導の現場に立つと、「自分ができること」と「人に教えること」は、全くの別物だと感じる瞬間が必ず訪れます。

技を教える順序、怪我を防ぐための安全な身体の使い方、そして、それをどんな言葉で伝えるのか。
指導には、経験だけでなく“学び”が必要です。
理屈を理解し、自分なりの言葉に変えて伝えられるようになることで、コーチ自身の迷いや不安は、自信へと変わっていきます。

大好きで始めた新体操を、大好きなままで終われるように。
安全と知識を土台に、自信を持って指導できるコーチのための資格です。

【小西夏生 プロフィール】

元新体操日本代表であり、2017年ミス・ユニバース・ジャパン、ファイナリスト。
中学1年生よりその技術と身体能力が評価され、千葉県のイオン新体操クラブの強化選手に選出されてから、数々の大会で活躍する。
引退後は新体操だけではなく、ミス・ユニバースの長野県代表に選出され、日本大会Best4へと輝く。
東京2020パラリンピックの閉会式に新体操のパフォーマとして出演。
現在は新体操の指導や、新体操パフォーマーとして多方面で活躍。

【賞歴】
2010年　高校選抜個人総合優勝
2010年　2010年アジア競技大会 日本代表国別対抗銅メダル
2011年　全日本クラブ選手権 全日本コースチャンピオンシップス準優勝
全日本選手権計7回出場
2017 ミス・ユニバース・ジャパン 日本大会 Best4

【経歴】
2000〜2014 イオン新体操クラブ所属
2016〜2019 サムライ・ロック・オーケストラ所属
2018〜studio himawari 新体操教室運営・指導

ももいろクローバーZライブパフォーマンス出演
2016. 『桃神祭2016〜鬼ヶ島〜』
2017. 『ももクロ夏のバカ騒ぎ2017 -FIVE THE COLOR Road to 2020- 味の素スタジアム大会』
2018. 『MomocloMania2018 -Road to 2020-』
2022. 「ももいろクローバーZ 13周年記念コンサート」

2018.食生活アドバイザー3級取得
2019.日本スポーツ協会公認スポーツリーダー取得
2019. TBS「賭ケグルイseason2」 BIGMAMA-“mummy mummy”のMusic Video 出演
2019.【STAR ISLAND 2019】パフォーマンス出演
2020.【AOKI】上戸彩さん出演 東京2020オリンピックエンブレム ストレッチウォッシャブルスーツCM（30秒）
2021.OMEGA Timekeeping and tradition/Tokyo2020映像出演
2021.【STAR ISLAND SINGAPORE COUNTDOWN EDITION2019-2020】パフォーマンス出演
2021.東京2020パラリンピック閉会式出演
2021.【世界体操世界新体操×ドラえもん】ポスター出演
2022.ISEKI-“TORCH feat.Natsuki Konishi” Music Video 出演
2022.日本スポーツ協会公認コーチ3 取得
2022.舞台【星の王子さま】旗揚げ公演出演
2022.キャノン:your EOS.【証言者001_福島典昭／広告フォトグラファー】のポートレート出演
2023.世界新体操×北九州マラソン2023 イベント出演
2024. 【CP +2024Canonステージにてパフォーマンス出演】
2024.【森永乳業/Y字バランスビフィズス菌ポーズプロジェクト企画ストレッチ提供】

新体操安全コーチ資格 監修
小西夏生