みなさま、こんにちは。セーフダンスアソシエーションです。

今回は、『成長期の子どもたちにとっての「言葉」と「食」の責任──栄養学で気付くこと』というテーマで、指導者が栄養学を学ぶ意味を考えます。

成長期の子どもたちにとって、指導者の言葉は想像以上に大きな影響力を持ちます。その一言が希望になることもあれば、長く心を縛る言葉として残ることもあります。

「もっと痩せなくちゃね」
「そのままだと舞台に上げられないよ」

悪気なく口にした言葉でも、受け取る子どもにとっては「今の自分の身体では価値がない」「食べることは悪いことだ」というメッセージに変わってしまう可能性があります。

美しさを教える立場だからこそ、指導者には、技術と同じくらい「何を言うか」「どう伝えるか」を学ぶ責任があります。

食事とは、身体をつくるだけでなく、心を育てる時間でもあります。家族や仲間と囲む食卓が、「太る」「食べてはいけない」という恐怖の時間に変わってしまったら、その子は安心して自分の身体を信じることが難しくなるかもしれません。

そして、人が生きるうえで、食事はかけがえのない時間です。誰かと語らい、味わい、生命をつなぐために行うこの時間を、バレエの理想のために奪ってよいわけではありません。

バレエの理想を追求することと、
人として「生きることの喜び」を守ることは、両立しなければならない。

指導者が持つ影響力が大きいからこそ、食べることを罪悪感と結びつけないこと。身体を侮辱しないこと。自分の価値観を、生徒の身体へ一方的に押しつけないこと。その姿勢自体が、安全な教育の一部です。

生徒は、先生の言葉だけでなく、先生が自分自身の身体をどう扱っているかも見ています。

先生自身が食べることを恐れ、自分の身体を否定し続けていれば、その価値観は言葉にしなくても教室へ伝わります。反対に、自分の身体を大切にし、休むことや食べることを自然に受け入れている姿は、生徒にとって大きな安心になります。

先生が自分の身体を大切に扱う姿は、
何よりの教育であり、安心の源になる。

知らないままでは、守れないことがあります。けれど、知ることで救える未来があります。