指導者のためのバレエ解剖学コース（体幹編）
バレエ指導者にとっての必須科目！
バレエダンサーである前に人としての機能を高めるために。
「指導者のためのバレエ解剖学コースのプログラムを監修いたしました、八木原麻由です。
理学療法士として日々患者様の治療に携わる中で、私が痛感していることがあります。
それは「身体を損傷した後に元通りに治すことの大変さ」、そして「身体への過度な負担を予防するための知識と技術を広めること」がとても重要だということです。
バレエに限らず、あらゆる踊りの基盤にあるのは「身体」です。
その身体に対する正しい知識と評価する技術を持つことは、より正確に、そしてより安全にバレエと向き合うために欠けてはならないことだと考えます。
そのため本コースでは、身体に対する正しい知識と評価する技術を持つために「身体の基礎知識」と「バレエ特有の動作に関連付けた身体運動の仕組み・役割」について、特に体幹部分に着目し分かりやすく説明させていただきました。
本コースを受講することによってバレエに関わる皆様の新しい発見が得られ、今後の適切な指導法につながると考えます。
身体とバレエが深く結びつく豊かな学びの時間をご一緒できることを楽しみにしています。
指導者のためのバレエ解剖学コース監修
理学療法士 八木原麻由（プロフィールはこちら）
感覚や経験だけに頼らない、現代のバレエ指導のために
日々のレッスンで、「おなかをもっとしめて」「脚をもっと上げて」と伝えながらも、生徒の身体が思うように変わらない、あるいはどこかに痛みを抱えながら踊っている…あなたの目の前にそのような光景が広がっていませんか？
バレエの動きは一見すると非日常的ですが、そのすべては人間の身体構造に基づいたものです。
その構造を正しく理解し丁寧に向き合うことで、バレエという芸術が安全に形作られます。
「なんとなく」の指導が招く、見えないリスク
バレエの根幹をなす人間の身体構造を無視した指導は、バレエの上達を妨げるだけでなく生徒の身体に過度な負担を強いてしまいます。その結果、本来防げるはずの怪我を招いてしまうケースも少なくありません。
「なぜその姿勢がダメなのか」
「なぜ脚が上がらないのか」
「なぜバランスが取れないのか」
その根本的な原因を解剖学的な根拠を持って説明できることが指導者には求められます。
その一言が、生徒の未来を左右するかもしれません
間違った身体の使い方を見逃したままバレエで求められる高負荷な動きを繰り返すと、身体への負担は蓄積されていきます。小さな負担が深刻な怪我へと発展し、バレエを諦めなくてはならない事態を招くかもしれません。
指導者が確かな分析力を持って生徒の身体を安全に上達へと導くことは、お教室の信頼のみならず、生徒の将来を守ることにも直結する重要な責務となるでしょう。
理学療法士と学ぶ、安全で確実なステップアップ
本コースでは、動きの専門家である理学療法士・八木原先生が、バレエ特有の身体運動とその注意点を詳しく解説します。
「安全なテクニック」を実現する：
高いジャンプやしなやかな脚の動きは、身体の構造を正しく理解し、効率的に使いこなすことで初めて実現します。大切にしたいのは、一時的なパフォーマンス向上にとどまらず、10年後も20年後も踊り続けられる未来を見据えた指導です。
高負荷な動作を根性ではなく論理的に、かつ安全にコントロールし、生徒を確実にステップアップさせる技術を共に学びましょう。
「根拠のある指導法」を知る：
バレエ独自の動きを機能解剖学・運動学の視点から体系立てて整理することで、感覚に頼らない、根拠のある指導法を導き出します。
「分析する力」を養う：
解剖学的な根拠に基づき動作を分析していくポイントを学ぶことで、生徒一人ひとりの課題を見極め、最適なアプローチを導き出す力を身につけます。
コース内容
本コースでは理学療法士の視点から厳選した７つのテーマを通じて、体幹に着目した解剖学的な根拠に基づいた安全で確実な指導スキルを習得します。
① 基礎
基礎解剖学の基本用語や骨格・筋肉の構造を学ぶことで、身体の構造を理解します。
② 静的姿勢評価
「静的姿勢」を解剖学的に評価する手法を習得し、生徒一人ひとりの身体的特徴や、怪我の原因となり得る「姿勢の癖」を見極める力を養います。
③ 体幹の関節可動域と運動
脊椎・骨盤の関節可動域に加え、呼吸に伴う関節運動について学んでいきます。体幹の安定性と柔軟性を両立させる必要性を学びましょう。
④ タンジュ分析
一見シンプルなタンジュ動作に隠された代償動作を見極めることで、正しい身体の使い方へと導く分析力を養います。
⑤ パッセ・デベロッペ・アラベスク分析
脚の高さやしなやかなラインを引き出すために体幹に求められる高度な安定性とコントロール能力を学びます。
⑥ ピルエット・ジャンプ分析
回転の維持や、ジャンプの滞空時間を生み出すバイオメカニクスを詳しく解説します。発生させたエネルギーを効率よく動作へと変換する体幹の役割を理解し、高度なテクニックを安全にかつ最大化させる分析視点を養います。
⑦ 各章の統合
実践できる評価の進め方これまで各章で学んだ理論を総合し、実際の指導現場で活かすための具体的なスクリーニング方法を解説します。
コース詳細
講師
八木原麻由（理学療法士）
受講資格
・17歳以上
・現在バレエを習っている、踊っている、指導しているすべての方。
コース修了条件
・全講義動画の視聴。
・講義動画内にあるすべての課題提出。
アーカイブ動画の視聴期限
コース開始日から60日間視聴可能です。
コース中、またコース後のサポートもしっかりと行なってまいります。
コース修了後について
「指導者のためのバレエ解剖学コース（体幹編）」を修了したことを証明する認定証を発行いたします。
受講料
全日程：80,000円（税込）
※分割でのお支払いをご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
申し込み期限
随時受付中です。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
学びやすさと柔軟なスケジュールが魅力のコースです。ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。
お問い合わせ・お申し込み
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送信先メールアドレスはこちらから【safedanceassociation@gmail.com】も可能です。